Over Mij

Mijn naam is Herman Zijl ik ben 30 jaar. Samen met mijn vrouw en twee kinderen woon ik in Beerta.
Ik ben CIOS opgeleid Trainer/Coach en Sportmanager waar ik heb geleerd om specifieke trainingen te ontwerpen om voor diverse sporten en kennis heb opgedaan over voeding.

Vanaf kinds af aan ben ik actief in de sport. Al meer dan 15 jaar doe ik op landelijk niveau aan BMX (fietscross).
BMX is een uitdagende sport zowel competitief als in de trainingen.
In de jaren dat ik fiets heb ik de nodige kennis en ervaring over training en voeding opgedaan.

Als trainer ben ik iemand die het beste uit je naar boven probeert te halen door ‘positieve coaching’.
Samen werken aan je doelen en niet stoppen voordat dit is gelukt.
Ik geef 1 op 1 training of training in groepen tot max. 8 personen.
Naast je trainingen maak ik trainingsschema’s op maat waar je zelf mee kan gaan trainen.
Ik bied ook de mogelijkheid om samen met jou te kijken naar je levensstijl.
Het is mogelijk om leefstijl training te krijgen om gezonder te gaan eten, meer te bewegen of minder stress te ervaren.